Ecchymose
Le froid limite l’étendue
Suite à un choc, les bleus ou ecchymoses apparaissent vite : ils sont dus à un éclatement des petits vaisseaux capillaires sous l’effet du traumatisme. Faute de l’incontournable Arnica en granules ou en pommade, appliquez aussitôt du froid pendant 15 à 20 minutes pour que ce soit efficace : la fraîcheur limite le saignement interne et, en plus, soulage.
Pour cela, mettez des glaçons dans un sac plastique enveloppé d’un linge (pour ne pas brûler la peau). À défaut, un sac de légumes congelés, placé dans un tissu, sera parfait. Si vous êtes à l’extérieur, courez acheter une canette en aluminium bien fraîche pour parer au plus pressé.
L’argile verte active la résorption
En cataplasme, l’argile verte décongestionne.
La recette de grand-mère
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Délayez de la poudre (en pharmacies ou magasins bio) dans de l’eau froide pour obtenir une pâte épaisse.
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Appliquez-en une bonne épaisseur (environ 1 cm) sur le bleu.
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Laissez agir 1 à 2 heures, ou toute la nuit.
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Plus vous répéterez ces cataplasmes dans la journée, plus vite cela guérira.
La consoude décongestionne
Anti-inflammatoire et décongestionnante, la consoude est réputée aussi pour soigner les bleus. Deux options…
La première est la décoction.
La recette de grand-mère
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Placez 200 g de racines dans de l’eau froide.
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Laissez bouillir 12 minutes.
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Laissez encore infuser 15 minutes.
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Appliquez sous forme de compresses, le plus souvent possible.
Seconde solution, le cataplasme.
La recette de grand-mère
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Lavez, séchez et broyez une quantité suffisante de feuilles (selon la taille du bleu).
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Appliquez-les en cataplasme sur la lésion.
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Maintenez avec une compresse ou un bandage.
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Renouvelez deux fois par jour, si possible. Le bleu disparaîtra en quelques jours.
Aïe, où est mon Synthol ?
Arrivée il y a 90 ans dans nos pharmacies, la solution Synthol a connu très vite un immense succès pour soulager les petits bobos. Malheureusement, elle est introuvable depuis des mois (tout comme le gel apparu un peu après) : une rupture liée à un problème d’approvisionnement en l’un des principes actifs. Mais tout est mis en œuvre pour qu’il revienne vite sur le marché, au plus tôt.
Tant mieux. Car nous avons tous le souvenir de cette fameuse bouteille renfermant un liquide jaune ambré dans sa curieuse boîte noire (pour la protéger de la lumière) qui trônait immanquablement dans les armoires à pharmacie familiales. Souvenir aussi de son célèbre slogan publicitaire « Ça fait du bien là où ça fait mal ».
L’usage de cette solution mythique s’est transmis de mère en fille. En cas de contusion, de bleu, on la sortait vite pour l’appliquer sur la zone lésée. Ce traitement d’appoint à base d’acide salicylique et autres ingrédients s’utilise pour décongestionner et apaiser les traumatismes bénins (pour enfants de plus de 7 ans et adultes).